Deh. Ik heb het weer even nodig precies. Een momentje om in mezelf te keren, dingen hun beloop te laten gaan en zien wat ervan komt. Ik doe het even op de tonen van de jingle van m’n podcast, die ik al een maand heb […]
Categorie: Echtheid
Nieuw jaar, nieuwe stappen
Deh. Nieuwjaarsvoornemens, waar vind je ze tegenwoordig nog? Zoveel mensen die er niet mee bezig zijn. Nuja goed, leven en laten leven natuurlijk. Maar ik ben team voornemens! Ik heb de laatste jaren nl. een groeimindset gekweekt. Daardoor reflecteer ik meer dan vroeger, soms bijna […]
Overleven in reddingsbootjes
Deh. Mijn podcastvoorbereidingen brengen me al eens met de voetjes op de grond. Ik probeer me veel in te lezen over hoe ik een bepaalde sfeer kan scheppen of hoe ik diepere verhalen uit mensen zou kunnen krijgen. Door die gesprekken te voeren en daarbij […]
Omgaan met triggers
Deh. Triggers, eigenlijk een term dat tegenwoordig nogal te pas en te onpas gebruikt wordt in de bewustwording van mental health nowadays. Triggers zijn de kleine prikjes die je soms helemaal van de wijs kunnen brengen. Ze kunnen heel onschuldig zijn… Kleine opmerkingen die in […]
Op zoek naar meer verbinding
Deh. And now the tables turn, it’s overAnd with my fingers burned I start anewAnd now I’ve come back down, I’m olderI look for something else to hold on to Mooi toch, niet? Lyrics uit London Thunder van Foals. Dik schijfke als je’t mij vraagt, […]
Van draaien in gedachten tot mentale rust
Deh. Léon heeft z’n badje gehad, krijgt nu de fles van Ellen, … Er is nog eens effe tijd en rust! De dagen zijn dan ook even pittig (geweest). Léon moest vorige week nog maar 2 dagen in de crèche zijn geweest om al met […]
Winter blues
Deh. Het is weer zo’n avond waarin ik weet dat ik nood heb aan een moment om de dingen van mij af te schrijven. Alleen voel ik het precies niet, da’s best ambetant. Ik weet ondertussen dat het niet voelen ook een teken van fight&flight […]
Leven met trauma
Deh. Deze week heb ik beslist om m’n volgende afspraak bij m’n psycholoog te annuleren. Het speelde al even om het stop te zetten, want de laatste keren dat ik ging had ik ook geen duidelijke vraag of nood meer. Nu dat ik wat beter […]
Robin Schrijvers 2022 Wrapped
Deh! ‘t Zit erop! Of bijna toch, er zijn nog een paar daagjes te gaan. Dagen waarin er sowieso niet te veel meer gebeurd (al hoop ik wel nog een leuk Pokémon TCG Kersttornooi te doen in Leuven). Voor de rest zal het wat bekomen […]
Keuzes: de blog en al de rest
Deh! Lang geleden dat ik nog eens iets geschreven heb. Ik zit er tegenwoordig ook gewoon minder mee in m’n hoofd. Op het werk is het drukker, de privé is drukker… Ik breng alsmaar meer focus in de dingen die ik doe, en dat heeft […]