Deh! Weer een nieuw inzicht. Ik schrijf dit vrij laat op een dinsdagavond. Rechtstreeks het eerste wat ik doe na een cursus welsprekendheid te volgen via mijn vrijwilligerswerk voor het huisvandeMens. We zaten in een klein gezellig groepje in het huis van Genk. Héél leerrijk, […]
Categorie: Zelfzorg
Uitkijken naar het huis
Deh! Ja, echt waar. Ik kijk er héél hard naar uit en word stilaan echt wild van alle onzekerheid errond. De verwachtingen waren dat we rond deze tijd bezig zouden zijn met de verhuis, maar vertragingen bij de verkopers (die wachten op de verhuis naar […]
Personal space
Deh! Ellen is weer ribbedebie voor de hele dag! Feest! Alé, soms is dat plezant, soms heel wat minder. Niemand is graag alleen natuurlijk, maar afhankelijk van de week kan ik eens echt blij zijn dat er nu eens een hele dag niemand mij gaat […]
Complimenten, zorg krijgen en het gevoel van falen
Deh. Nee, eigenlijk is het *zucht*. Een zware, vervelende sessie toch weer bij m’n psycholoog. *Weeral*. We hebben weer gegraven, en ik kreeg er zelfs even een mindfulness oefening bovenop. Typisch zo iets waar ik vaak liever gewoon hard van wegloop, omdat het mij te […]
Waarom ik blij ben om terug op het bureau te mogen zijn
Deh! Eindelijk toch hé? Thuiswerken is straks niet meer aanbevolen door de overheid, we mogen meer op het bureau zitten en als vanouds terug onder de mensen komen. Ofja, als vanouds, het zal anders zijn dan vroeger maar we zijn toch alweer minder alleen. En […]
Wake-up call
Deh, Tijd voor het nog eens los te laten allemaal, want op het werk is het al snel druk geworden. Donderdag 2 september organiseren we nl. een summer school, een hands-on workshop dat de hele dag zal doorgaan. Ik merk dat ik me nogal hevig […]
Ik wil niet onbereikbaar zijn
Deh, M’n verlof is ingezet. Eindelijk. Rust. Ik merkte de afgelopen weken dat ik nogal vaak in m’n perfectionistisch netwerk vertoefde. Ik sleurde me erdoor heen, dacht dat ik gelukkig was maar negeerde vooral wat gevoelens. Helaas komen die dingen pas naar boven wanneer het […]
Lost in space
Deh, Ik merk tegenwoordig veel struggles. Ik heb een lange periode erop zitten waarin het goed ging, ik energie kreeg van de zaken en ik niet omvergeblazen kon worden. Ik voelde me sterk in m’n schoenen. Maar nogmaals blijkt dat voor vooruitgang te boeken, ge […]
Donderslag bij heldere hemel
Deh, Ik moet effe kunnen bloggen. Tussen de matchen van het EK door, na de match, het maakt me even niet uit. Ik voel me verschrikkelijk slecht. Maar echt ellendig, ellendig op een manier dat ik al lang niet meer aan de hand heb gehad. […]
Burn-out: beterschap in zicht
Deh! Yes! Zo is het wel. Als ik zowat scroll tussen mijn blogposts merk ik dat ik een lange tijd nogal negatief schreef. Ik wist geen blijf met mezelf, wist niet wat mij overkwam. Ik moest alles maar laten gebeuren en loslaten terwijl ik zo […]